Чтобы понять, как решить проблему, ты должен думать как проблема, жить как проблема, ты сам должен стать проблемой.
Получаю очередное подтверждение, что гораздо лучше справляюсь с предвкушением, чем с послевкусием. Неделя перед днем рождения была бодрой и наполненной, несмотря на фонтан негативных эмоций на работе. Я все фиксировала (триумфальное возвращение в психотерапию!), поэтому супервзлет эмоциональной параболы отследила во всех деталях. Каждый день были: тревога, разочарование, досада, раздражение, злость и даже гнев. Но больше всего, конечно, безмолвного вопля "почему нельзя делать нормально!?".
И все равно: у меня была железная мотивация в виде кипы несделанного и сгоревших дедлайнов, и ежедневное желание петь "Дайте танк (!)" про себя.
Вот от концерта получилось неожиданно долгое послевкусие. Я несколько дней смотрела паблики и слушала старые альбомы, а в день рождения утром включила плохую видеозапись всего концерта. Опыт позволяет объемно и эмоционально достроить плохой звук почти до первозданного переживания — так что я очень благодарна девочке, которая просидела 2 часа с телефоном в руках и расписала таймлайн. Приятно обнаружить в себе фанатскую страсть к музыке после похода на концерт, ведь я грустно попрощалась с ней пару лет назад (Росомаха Корова не считается, мы ее только на концертах и слушаем).
Каждая наша поездка в Москву — это праздник спонтанности. В этот раз я тем более ничего не планировала, потому что ничего не хотела. Но мы прекрасно погуляли в Хамовниках, сходили в Музей Москвы и магазин Яндекса, наблюдали за роботами, пили кофе и даже не стояли в очереди перед концертом (я вообще не представляю, как отстоять такую очередь). Московский Самокат привез мне булочку от Слоя (моя летняя любовь) и синие конфеты, а в Печатниках нашлась неплохая кофейня в получасе ходьбы от дома. Могло быть еще лучше, если бы не красные опухшие ладони, которым концерт не добавил здоровья (с другой стороны, спасибо, что уже не ноги).
Рядом с площадью открылась спешелти-кофейня с хорошим фильтром и красивыми синими стаканчиками. На той неделе были суперскидки, а во вторник еще и шикарная погода, поэтому я пила классную Колумбию на лавке под деревом и радовалась, что успела походить в своей новой синей куртке. Кажется, раньше я так радовалась открытию выставок.
Еще хорошее: сходила на йогу после огромного перерыва, была на экскурсии по городу и купила два свитера (маленький плюс к довольству собой после большого фиаско с заказанным платьем). В мой день рождения Биттерсвит устроил каппинг (будто нарочно, раньше они были только по субботам), а я устроила ужин со своими палочками твикс. Получилось не так роскошно, как в день свадьбы — погода была ужасная и от окон дуло, — но для октября и нулевых ожиданий отлично. О дне свадьбы мне теперь напоминает бомбический альбом (Влада — творец от природы).
На этой неделе я в анабиозе и затянувшейся прокрастинации. Остаток сил ушел на заказы в интернет-магазинах и ненаписанный текст с курса Радмилы. Каждая рабочая задача причиняет мне ментальную боль, зато я становлюсь еще изобретательнее в легальных способах схалтурить.
Слоняюсь по кофейням в поисках уюта (дома с родителями очень тревожно и ощущение "подцензурности" не покидает даже ночью). Странно, но подходящее чувство безопасности возникает только утром, когда пью в Симпле традиционный американо и слушаю "Записки на манжетах". Вечером — трудно и редко. От мороза на улице и духоты в помещениях еще больше хочется впасть в анабиоз.
Немного помогают "кофейные патрули" от Bravos, канал тренинг-менеджера Skuratov Coffee (люблю этого человека с первого прочитанного поста), переписки в чатах и подкаст "Никакого правильно" (наконец-то вышли из отпуска).
На этой неделе мне было никуда не надо (кроме цветочного — потому что на работе дали карт-бланш на собственный именинный букет, мда), и я осознала, что в октябре походы по платным клиникам отлично компенсировали мне вечерний досуг. В конце концов, качественный сервис и человеческий подход — это так приятно. Неприятно только, что половина проблем возникла совершено абсурдно и решилась ничем.
В общем, для поздней осени вполне приемлемо. Но хочется больше комфорта и меньше тревожности. Кажется, марафон пиццы и пасты со мною надолго (очень по ним скучала). Готова даже поправиться, мой новый оверсайз позволяет.
И все равно: у меня была железная мотивация в виде кипы несделанного и сгоревших дедлайнов, и ежедневное желание петь "Дайте танк (!)" про себя.
Вот от концерта получилось неожиданно долгое послевкусие. Я несколько дней смотрела паблики и слушала старые альбомы, а в день рождения утром включила плохую видеозапись всего концерта. Опыт позволяет объемно и эмоционально достроить плохой звук почти до первозданного переживания — так что я очень благодарна девочке, которая просидела 2 часа с телефоном в руках и расписала таймлайн. Приятно обнаружить в себе фанатскую страсть к музыке после похода на концерт, ведь я грустно попрощалась с ней пару лет назад (Росомаха Корова не считается, мы ее только на концертах и слушаем).
Каждая наша поездка в Москву — это праздник спонтанности. В этот раз я тем более ничего не планировала, потому что ничего не хотела. Но мы прекрасно погуляли в Хамовниках, сходили в Музей Москвы и магазин Яндекса, наблюдали за роботами, пили кофе и даже не стояли в очереди перед концертом (я вообще не представляю, как отстоять такую очередь). Московский Самокат привез мне булочку от Слоя (моя летняя любовь) и синие конфеты, а в Печатниках нашлась неплохая кофейня в получасе ходьбы от дома. Могло быть еще лучше, если бы не красные опухшие ладони, которым концерт не добавил здоровья (с другой стороны, спасибо, что уже не ноги).
Рядом с площадью открылась спешелти-кофейня с хорошим фильтром и красивыми синими стаканчиками. На той неделе были суперскидки, а во вторник еще и шикарная погода, поэтому я пила классную Колумбию на лавке под деревом и радовалась, что успела походить в своей новой синей куртке. Кажется, раньше я так радовалась открытию выставок.
Еще хорошее: сходила на йогу после огромного перерыва, была на экскурсии по городу и купила два свитера (маленький плюс к довольству собой после большого фиаско с заказанным платьем). В мой день рождения Биттерсвит устроил каппинг (будто нарочно, раньше они были только по субботам), а я устроила ужин со своими палочками твикс. Получилось не так роскошно, как в день свадьбы — погода была ужасная и от окон дуло, — но для октября и нулевых ожиданий отлично. О дне свадьбы мне теперь напоминает бомбический альбом (Влада — творец от природы).
На этой неделе я в анабиозе и затянувшейся прокрастинации. Остаток сил ушел на заказы в интернет-магазинах и ненаписанный текст с курса Радмилы. Каждая рабочая задача причиняет мне ментальную боль, зато я становлюсь еще изобретательнее в легальных способах схалтурить.
Слоняюсь по кофейням в поисках уюта (дома с родителями очень тревожно и ощущение "подцензурности" не покидает даже ночью). Странно, но подходящее чувство безопасности возникает только утром, когда пью в Симпле традиционный американо и слушаю "Записки на манжетах". Вечером — трудно и редко. От мороза на улице и духоты в помещениях еще больше хочется впасть в анабиоз.
Немного помогают "кофейные патрули" от Bravos, канал тренинг-менеджера Skuratov Coffee (люблю этого человека с первого прочитанного поста), переписки в чатах и подкаст "Никакого правильно" (наконец-то вышли из отпуска).
На этой неделе мне было никуда не надо (кроме цветочного — потому что на работе дали карт-бланш на собственный именинный букет, мда), и я осознала, что в октябре походы по платным клиникам отлично компенсировали мне вечерний досуг. В конце концов, качественный сервис и человеческий подход — это так приятно. Неприятно только, что половина проблем возникла совершено абсурдно и решилась ничем.
В общем, для поздней осени вполне приемлемо. Но хочется больше комфорта и меньше тревожности. Кажется, марафон пиццы и пасты со мною надолго (очень по ним скучала). Готова даже поправиться, мой новый оверсайз позволяет.